Familie Yoga Helg
with Daniel Gjerde
01/02/2019 - 03/02/2019
På tide å la hele familien gjøre yoga sammen 🙂 Dette blir en super helg med mye yoga for store og små på Nøsen Yoga og Fjellhotell. Familierom og tre vegetariske måltider daglig inspirert av Ayurveda (Indisk medisin), muligheter for skiturer i fjellet, aking og yoga for alle.
Program
Fredag 1. Februar
- 17:00 Ankomst og innsjekking
- 18:00 – 19:00 Familie Yoga og Meditasjon
- 19:30 – 20:30 Middag
Lørdag 2. Februar
- 07:00 – 08:30 Yoga for voksne (barna kan leke)
- 08:30 – 09:30 Frokost
- 10:00 – 11:00 Barneyoga
- 11:00 – 13:00 Fritid, ake/gå tur/ski i fjellet (muligheter for å ta med lunsjen om man ønsker det)
- 13:00 – 14:00 Lunsj
- 16:00 – 17:30 Familie Yoga og Meditasjon
- 18:00 – 19:00 Middag og peiskos
Søndag 3. Februar
- 07:00 – 08:30 Yoga for voksne
- 08:30 – 09:30 Frokost
- 10:00 – 11:00 Barneyoga
- 11:00 Utsjekking
- 11:00 – 12:00 Familieyoga og Meditasjon
- 13:00 – 14:00 Lunsj
- 15:00 Avreise
Om teacher
Daniel Gjerde
Jeg holder yoga for barn og voksne mellom 3-80 år på ukentlig basis, og underviser yoga for barn i skoler, barnehager og yoga-studioer. Jeg har tatt 3 forskjellige barneyoga-utdanninger, fra Australia, Los Angeles og London. Ønsket mitt med yoga for barn er å plante små frø av glede og bevissthet gjennom en yoga tilnærming som […]
Lær mer om Daniel GjerdeKategorier : Kid-friendly retreat, Yoga retreats