Tania Morbech

Tania er yogalærer og har fordypet seg i hvordan man kan bruke yoga, meditasjon, visualisering og mat til å styrke og pleie kroppen. Hennes undervisning er myk, omsorgsfull og hun har en egen måte å invitere din oppmerksomhet inn i kroppen, og på de miraklene som utspiller seg der. Tania har en spesiell tilstedeværelse, som smitter over på deg.

Tania vil gjennom denne helgen ha fokus på balansen mellom hvile og aktivitet, på hvordan du kan bevege kroppen for å støtte den gjennom graviditeten og i barseltiden etterpå. Hun vil guide deg igjennom meditasjoner som yoga nidra og rolig yin yoga.